陈小纭1989年6月29日出生于吉林省，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

陈小纭于2010年出演首部电视剧《夺爱》，在这部影视剧中，陈小纭表演清新自然，凭借着富有表现力的演技和对人物内心的完美刻画，在不断变化的爱恨纠缠中，将女主齐欢的复杂性格表现得淋漓尽致，演技得到导演的赞赏和肯定。

但是让观众认识到她是在2016年在汪俊执导的古装宫斗剧《如懿传》中饰演如懿的贴身侍婢惢心从而被大众熟识并喜爱。剧中她扮演的惢心是一个看事情非常透彻，做事勤恳，对如懿忠心耿耿的侍女，虽说只是一个侍女角色，但她将角色温婉聪慧的形象表演得淋漓尽致，圈了一波粉，收获不少好评。

2019年在《我家那小子》中，于小彤带着女友陈小纭亮相坐实两人恋情关系。节目播出当晚两人即在微博上大秀恩爱。后两人参加《超新星全运会》更是甜蜜互动，其中陈小纭在射箭项目中的在逃公主造型，卷卷的头发配上红色蝴蝶结发夹，宛如真的迪士尼一样，让人念念不忘。

两人在2020年8月24日上午11:01分宣布正式分手。对于两人分手的消息，众多网友都表示在意料之中。女方比男方大五岁，两人的人生目标进度都不一致，陈小纭到了想要安稳的年纪，于小彤却还未收心。

而且于小彤的控制欲特别“可怕”，因为在车里陈小纭不小心切到前任的歌，当即就毫不顾及陈小纭的面子（正在录制节目），要求查看她的手机，甚至将车停在路边，试图抢手机。事情发生，明明女方什么也没做错却还是低头向男方道歉。

两人算是和平分手，都给对方保留了体面。

陈小纭在今年参加了《乘风破浪的姐姐2》，在前几期节目中，她的表现还算可以，造型方面还是一如既往地好看。但是在播出的第八期节目中，陈小纭就和队长容祖儿产生矛盾。

因为容祖儿在个人排名中是最后一名，所以只能被迫接受《给自己的歌》，郁可唯、阿朵是这组的帮唱嘉宾。阿朵给容祖儿提出当队长的建议。这一队有9位姐姐，队伍确实难带，所以在分组和排练过程中出现了矛盾。

陈小纭在分词时不满自己分到的部分，她觉得这首歌的A段比较容易唱，就争着唱A，但是在专业歌唱人士来看，一首歌开头的第一句其实是这整首歌的根基，没有基础的人是很难唱出情感和味道的，而且这首歌的难度系数太大了，作为神坛里的歌，没有一定阅历，是唱不出感觉的。

容祖儿也给出专业的建议，但是陈小纭就是不听，依旧固执己见。双方意见僵持，这就是演员和歌手对于唱歌理解的不同。

后面在开会的时候，容祖儿提议让陈小纭清唱一下，看看她到底合不合适，但陈小纭却表示，说队长在刁难自己，认为容祖儿逼她唱，毕竟现在还没练习就开唱，肯定唱不好，随即梗着脖子在那委屈的哭，而这也再次表现出她的业余歌唱。

凭心而论，作为唱歌并不专业的演员，就应该听从队长和专业人士的安排。容祖儿也是感到非常委屈，说自己就是想把这首歌唱好，最后还哭着给陈小纭道歉…

关键是在节目播出后，陈小纭还在微博上将自己的错强行解释为犟，轴，一根筋，这是要走郑爽之前的耿直路线了吗？

本来因为这件事就已经将路人缘败的差不多了，结果在回复网友的评论里又cue到容祖儿。

陈小纭的这番话应该是针对让她给容祖儿道歉的网友，但她的文字却也说明了态度。关键是这番话听起来讽刺意味十足，所以不少网友表示陈小纭明显在阴阳怪气，暗示容祖儿不如自己流量高，真不知道该说她是无脑还是就是这样的人。